為提高公司職工的心理健康水平，普及健康知識，增強自我心理調(diào)節(jié)能力，讓員工能以健康的心態(tài)、強健的體魄、充沛的精力投入到工作生活中。9月26日下午，公司工會在1804會議室舉辦了心理健康知識講座。

本次講座邀請到國家二級心理咨詢師、精神分析取向咨詢師夏娟，以《職業(yè)性格分析與高效溝通》為主題，從DISC性格測試出發(fā)，幫助員工找到自己的性格特質(zhì)。在講座上，講師結(jié)合生活實際，為大家講述高效人際溝通的三要素與六技巧，帶領員工實現(xiàn)溝通方式的升級。整場講座生動有趣，既有豐富的案例、形象的圖片，也有具體的闡述，為在場人員上了一堂精彩的心理健康課。

講座現(xiàn)場，職工積極互動、氣氛熱烈，大家紛紛表示，整場講座案例豐富、通俗易懂，是緩解緊張工作生活的一場“及時雨”。此次講座引導大家更加了解自己的性格特質(zhì)，從根源上了解了溝通實質(zhì)，進而幫助大家在工作生活中更好地處理人際關系。

此次活動是市建科院關心職工心理健康發(fā)展的具體實踐，也是市建科院公司黨委、工會努力提升“我為群眾辦實事”服務水平的生動縮影。一直以來，市建科院切實踐行“以人為本”的“人文建科”建設，讓職工的幸福指數(shù)不斷提升、自豪感不斷增強。